Hvorfor dyrke motion?
Motion er vigtigt, læs med her. Styrke og smidighed Din krop skal holde i mange år endnu. Kroppens muskler har derfor brug for at blive styrket, og det gælder lige fra fødder til ryg og endda også åndedrætsmusklerne. Få mere styrke og bedre smidighed til fortsat at klare dig igennem en hverdag med de aktiviteter, som du har lyst til. […]
Læs mere »